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备考40天,1次通过,短期备考心理咨询师做到这4点就够了

发布时间:2020年07月28日 来源:英财网 点击量:425

来自通关拿证学员的经验分享,备考的小伙伴们认真看哦

一、刷题库

当时我刚考完学校的期末考,並沒有太多时间复习了,我手上有两本书、一本学习机构补充资料,还有视频网课,我相信大部分同学也会有一些迷茫,不知道怎么用这些资料。

就我自己来说,我问了课程顾问,大部分的题目都会在题库里面。我思考了一下,只要把题库看熟了,肯定能及格了。

我自己的一个复习方法就是,一边对着题库,一边拿着荧光笔,在书本画出考点的位置,看懂考点想说的意思。一个章节画完了,读一遍划过的书,然后关上书重新做一遍题目。对过答案后,把错题截图下来以及书本内涉及的考点读一遍。

每一个章节都是这么做的。这样很好的把正确答案在脑子里拓印下来。当然如果时间足够的话,我建议还是把视频也看了,多刷几遍题库,多看几遍书。

二、我们要通过谐音,和结合自身的方法 记忆考点。

心理学的确是一个很重视理论的学科,很多理论和知识点是需要记忆的。以我自己为例,我很讨厌那些生物相关的知识,大脑结构。这个时候我就开始用一些编故事的的方式来记忆了。

例如说,额叶是负责做决策的。我就想到有的时候我做不出决定的时候或者很犹豫的时候就会用“额,emmm“这样的语气词,这样我就记得了。

枕叶是负责处理视觉信息的。我就把它记忆成,睡觉了躺在枕头上我就把眼睛闭上了。这样我就把枕叶和视觉联系在了一起。

这些故事都是因人而异的,可以根据自己的生活习惯和想象力去结合。如果你问我现在还记得多少这些生理内容,我只能回答我一个也不记得了。

毕竟作为心理咨询师,我们是不需要太清楚他们是大脑的那个结构出了问题,那些是精神科医生需要知道的事情,但是在考试的时候,要会回答这些问题。

三、要有的放矢的复习。

因为考证只讲求通过,不讲求高分,所以有的题目如果实在记不得是可以考虑放弃的,这样可以不用卡在一个地方死磕浪费时间,有更多时间去过后面的知识点。

四、考试时候的心态。

前面说过,有的问题是题库没有的,如果我们只看题库和与此对应的书本考点,是不一定能复习到的。这个时候千万不要慌张。因为考试本来就是60分就可以过了,不用每一道题都答对,而且题目的量很大,每道题的分数都不高。几道题可能也扣不到10分。

这个考试其实不是很难,首先是上馨给的资源是充足的,有微信群组每天帮你刷题,有完整的题库,有专人解决你的疑惑,还有一个两天的集训。这些都是你的坚强的后盾,帮助你在考证的路上披荆斩棘。

所以就是在心态上要战胜它。

很多人可能因为很久没有接触考试,以前的一些关于考试不美好的回忆,或者是焦虑抑郁的情绪会涌上来。

考证和考试不一样,考试我们是想尽量考高分,因为这决定了我们的重要走向,例如中考,高考,业绩考核。但是考证,我们只需要及格就可以了,这么想想压力就会小很多。

心理学,心理咨询,很多都是把人和社会的一些约定俗成的事情概念化,理论化,所以考心理咨询师的证,比很多会计啊,金融那些要简单,因为你可以联想自己的经历,身边人的经历,社会的习惯。


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